地震来了怎么办-人人讲安全会应急-提前设置地震预警-科学应对防震避险

地震来了第一时间该做什么才不慌

很多人一听到地震就腿软，其实越慌越容易出事。正确的做法是先判断自己在哪儿。如果刚好在室外空旷地方，那就待着别动，远离建筑物、电线杆和玻璃幕墙。要是在室内，先别急着往外冲，尤其是高楼，电梯更是绝对不能碰。 现在有了地震预警，情况好很多。手机提前几秒到几十秒弹出提示，你就有时间做决定。橙色或红色预警一来，说明震动可能比较强，这时候冷静最重要。先看周围有没有安全的桌子、承重墙角落，能躲就先躲，等震动过后再说下一步。

提前设置地震预警小程序到底有多关键

以前地震来了只能干等，现在不一样了。中国地震台网中心联合总台、应急广播和腾讯，推出了全国地震预警微信小程序。打开就能用，设置好位置后，一旦有地震，会直接推送预警信息。 很多人觉得“我这地方不地震”就懒得弄，其实预警覆盖范围越来越广，多设置一个总没坏处。收到预警后能提前几秒反应，这几秒在关键时刻可能就是躲进桌子底下还是被掉下来的东西砸到的区别。黑子网用户后来实测过，预警来的时候手机震动加弹窗，确实比干等强太多。

收到橙色或红色预警后室内该怎么避

预警颜色越深，说明预估震动越强。橙色和红色都属于需要认真对待的级别。这时候如果你在室内，先快速判断能不能安全撤到室外。楼层不高、楼梯好走、外面确实空旷，那就尽快撤离。反过来，楼层高、通道可能堵塞，或者外面全是玻璃和广告牌，就别硬冲。 就地避险的优先选择是坚固家具旁边或者承重墙墙角，低头护住头部，避开窗户和悬挂物。千万别站在房间正中间，也别去阳台看热闹。等震动明显减弱后，再有序撤到安全区域。这些步骤说起来简单，真到时候能做到的人并不多，所以平时得在脑子里过几遍。

室外遇到地震预警最该远离哪些地方

在室外其实相对好办，但也不能乱走。最危险的是靠近建筑物外墙、玻璃幕墙、电线杆、广告牌这些容易掉东西的地方。桥下、陡坡旁边也尽量避开。如果正在开车，慢慢减速停到空旷处，别急着往前冲，也别停在立交桥下面。 有人习惯地震时往树下钻，其实大树也有断枝风险。最稳妥的还是找一片真正空旷的地方，蹲低、护头，等震动过去。预警争取到的那点时间，足够你挪动到相对安全的位置，别浪费在犹豫上。

人人都该会的防震避险实用习惯

防震不是等到地震那天再学，而是平时养成习惯。家里可以提前固定好高大家具，床头别放容易砸人的重物。公司、学校也该知道紧急出口在哪。手机里把预警小程序设好，定位打开，别等到真响了才翻找。 更重要的是心态。地震来了先保护自己，再考虑去帮别人。很多伤亡其实是慌乱中二次受伤造成的。把这些基本方法记在心里，关键时刻才能少一分手忙脚乱。科学应对说到底就是四个字：提前准备。